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西安动因体育羽毛球训练怎么样

来源:西安动因体育 发布时间:2021/11/25 11:07:29

  西安动因体育羽毛球训练怎么样?动因体育羽毛球超级联赛北京赛区圆满落幕,各位动能少年积极参与,在赛场上斗志昂扬、努力拼搏、你来我往,充分展现了动能少年们较美的青春风采。世界羽毛球、前中国羽毛球队队员王适娴莅临活动现场,与小队员们畅谈羽毛球技巧,鼓励学员们尽情投入比赛的同时,也要注意自身安全。

  运动能力的发展对孩子而言具有重大意义。它不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育,还可以提高他们的智力水平。

西安动因体育羽毛球训练怎么样

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  儿童时期是提高运动技能的较好的时期

  儿童时期的骨骼尚未硬化,能够很容易的学会各种各样的运动技能,而且肌肉的柔韧性也非常好,因此儿童比起成年人更容易学会各式各样的技能,所以此时是学羽毛球的绝好时机。

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  儿童时期是运动技能发展速度较快的时期

  利用大肌肉群的运动中大约90%、小肌肉群的协调性运动中大约80%都是12岁以前生长,按身体发育来讲,身体的敏捷性,协调性、平衡力等,60%都是幼儿时期和儿童时期生长,而且这时是身体的潜在运动能力和欲求较大的时候,所以我们必须给幼儿时期和儿童时期的孩子们赋予正确的身体运动机会,多练练羽毛球,孩子爱上羽毛球运动,对孩子的身体发育有很大帮助。

  3

  儿童时期的运动和提高智能是有密切的关系

  我们的智能是从妊娠到4岁时提高了50%,4岁到8岁提高30%,8岁到11岁再提高20%,而早期运动对幼儿智能的提高起着非常关键的作用,身体运动技能的发育速度越慢越影响到孩子们智能发育,所以不要让孩子输在起跑线上。

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  儿童时期是形成自我概念的时期

  这个时期的孩子是通过身体的活动得到成就感、满足感,同时提高基础运动技能能够在孩子身体上,心理上得到稳定的状态,通过羽毛球运动中的目标意识,羽毛球竞赛带给孩子们的自我肯定和满足感,形成自我概念。

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  儿童时期是形成道德感和树立良好心态的重要时期

  羽毛球运动,是大肌肉群体的身体活动,孩子们是很自然地接触团结、忍耐、让步、团队的规则,这自然而然的一系列活动,比任何教育更容易让孩子形成道德感和树立对社会良好的的心态。

  而且小时候多学会一门特长,长大后就能多一种选择,就算可能不会以此为生,生活肯定也会多些乐趣。那些选择学羽毛球的孩子,长大后回想当年的经历,大多数都会庆幸自己在小的时候多学习了一门技能,羽毛球带给他们的自信、优雅、健康,让他们在以后的生活中感觉到非常的自豪!

  随着时代的发展与人们观念的变化,有越来越多的运动项目涌现出来,也有越来越多的人参与到体育运动中去,但在数量增长的同时,其中也出现了不同程度的质量偏差。

  就拿羽毛球来说,很多青少年儿童可能会在自己的兴趣或者家长的指引下去参加羽毛球训练,但应当将技术作为辅助,真正重要的是培养孩子对羽毛球的热情与兴趣,这样才有可能让孩子通过羽毛球这样运动来实现对自我的挑战以及人格的完善。


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